Psychopraticienne · Coach · Formatrice · Chambéry, Entre-deux-Guiers et visio
« On commence souvent par vouloir réparer sa vie extérieure… et on réalise que l'essentiel se joue à l'intérieur. »
Je vous reçois avec chaleur et simplicité, dans un lieu où vous pouvez être vous-même, sans jugement. Forte de 27 ans d'expérience dans la relation d'aide, je vous aide à voir plus clair dans ce que vous traversez, à votre rythme et en allant droit à ce qui compte.
J'accompagne aussi les professionnels et les équipes : bilan de compétences, coaching, formations et Analyse des Pratiques Professionnelles, dans le cadre d'un organisme de formation certifié Qualiopi.
Vous êtes un professionnel ou une structure ? Découvrez mes accompagnements →
Certifications et engagements
À propos
Je m'appelle Alexandra Inderchit. Depuis 27 ans, j'accompagne des enfants, des adolescents et des adultes.
J'ai exercé en internat et en externat, en accueil de jour, auprès de personnes âgées en service de gériatrie et à domicile, à la Sauvegarde de l'enfance et à l'APEI.
J'ai ensuite élargi mon expérience de la relation d'aide comme formatrice, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences : auprès de jeunes en décrochage scolaire, de personnes en insertion sociale et professionnelle, de publics en apprentissage du français, de salariés, de managers et de cadres, en structures d'insertion, en entreprises et dans des collectivités, avec également de l'animation d'Analyse des Pratiques Professionnelles. Ces années m'ont appris à écouter, à aller à l'essentiel et à respecter chacun dans sa globalité.
Je suis psychopraticienne, titulaire du certificat de formation Ita'Com, et coach professionnelle certifiée RNCP. Mon approche est intégrative : j'appuie mon accompagnement sur plusieurs outils complémentaires, l'EFT, l'Analyse Transactionnelle, le travail sur les schémas précoces (approche de Jeffrey Young), l'approche systémique et la PNL, que j'adapte à ce que vous traversez et à qui vous êtes. Je suis également praticienne certifiée DiSC et secouriste en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).
Je vous reçois dans un cabinet pensé comme un lieu cocon et chaleureux, où vous pouvez être vous-même, sans jugement. Nous travaillons en équipe : par l'échange, avec des questions justes qui vont droit à ce qui compte, nous avançons ensemble, à votre rythme. Tout ce qui se dit en séance reste strictement confidentiel. Je reçois à Chambéry et à Entre-deux-Guiers, et je propose également des séances en visio.
Je bénéficie d'une supervision régulière et poursuis une formation continue, pour que mon accompagnement reste rigoureux, ajusté et à jour.
Ce qui m'anime : la transmission, l'accompagnement, l'humain et le partage.
Ma formation et mon affiliation
Certificat de formation « Praticienne en psychothérapie » délivré par Ita'Com, organisme de formation déclaré auprès de la DREETS (2026). Adhérente de l'Union des Praticiens en Psychothérapie (UPP).
J'accompagne aussi en bilan de compétences, en coaching professionnel, accompagnement à la parentalité et accompagnement à la scolarité, et j'anime de l'Analyse des Pratiques Professionnelles pour les équipes qui prennent soin.
Mes accompagnements
Chaque accompagnement est construit autour de votre situation. Voici les domaines dans lesquels j'interviens.
Prendre du recul, comprendre ce qui vous a épuisé(e) et reconstruire des repères.
En savoir plus →Couples, familles, collègues : comprendre ce qui se joue entre vous et mieux vous exprimer.
En savoir plus →Repérer ce que l'on rejoue sans le vouloir et prendre du recul dessus.
En savoir plus →Stress, inquiétudes, tensions du quotidien : des outils concrets pour apaiser ce qui vous submerge.
Phobies, anxiété généralisée, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire : en complément d'un suivi médical si nécessaire.
En savoir plus →6 à 17 ans. Un espace d'écoute pour votre enfant ou adolescent, avec les parents associés à la démarche.
Anxiété, mal-être scolaire, phobies : en complément d'un suivi médical si nécessaire.
En savoir plus →Séances à Chambéry, à Entre-deux-Guiers et en visio
Toutes mes thématiques peuvent être accompagnées à distance, depuis chez vous.
Pour les professionnels
Depuis de nombreuses années, j'accompagne aussi les transitions professionnelles et les équipes : salariés, demandeurs d'emploi, indépendants, managers, structures du soin, du médico-social et de l'insertion.
18 ou 24 heures pour faire le point et construire un projet professionnel réaliste. Éligible CPF.
En savoir plus →Reconversion, mobilité, relations au travail : un accompagnement souple pour avancer pas à pas.
En savoir plus →Situations difficiles, prévention de l'épuisement, ateliers DiSC : en intra, finançables par votre OPCO.
En savoir plus →Un espace régulier pour que les équipes qui prennent soin parlent de leur pratique.
En savoir plus →
La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d'actions suivantes : actions de formation ; bilans de compétences.
Certificat n° FR088001-1, Bureau Veritas Certification France. La certification ne concerne pas les séances de psychopratique ni le coaching. Certification, indicateurs de résultats, handicap et réclamations.
Ils m’ont fait confiance
« On se sent rapidement en confiance et très bien accompagné, ce qui est vraiment appréciable. Une personne humaine, agréable et professionnelle, qui fait son travail avec beaucoup de cœur. »
« Une personne à la fois bienveillante et sympathique, précise et pertinente, direct et entraînante. »
« C’est une conseillère à l’écoute, disponible, très attentive, humaine, bienveillante, qui sait trouver les mots justes. Merci pour tout et surtout d’avoir rallumé la lumière de mon parcours professionnel. »
« Alexandra est une coach compétente, à l’écoute et très humaine. Elle dispose de plusieurs approches pour son accompagnement, ce qui rend son travail efficace. Je me suis sentie soutenue et comprise dans ma démarche. »
« J’ai rencontré Alexandra dans le cadre d’une formation. C’est une personne bienveillante, à l’écoute et très professionnelle. Elle connaît parfaitement son sujet et inspire confiance. »
« J’ai suivi la formation d’Alexandra sur l’entretien de remotivation et ce qui est sûr, c’est qu’elle sait remotiver et transmettre son enthousiasme ! Énergie, écoute, adaptabilité ! »
Avant de prendre rendez-vous, nous échangeons 30 minutes par téléphone : vous me racontez votre situation, je vous explique ma façon de travailler, et nous voyons ensemble si je peux vous accompagner.
Je ne pose pas de diagnostic : mon accompagnement est complémentaire d'un suivi médical ou psychologique.