Comment se passe une séance avec un enfant ou un adolescent ?

Pour les enfants (6-12 ans), la séance associe souvent la parole, des supports créatifs (dessin, métaphores) et l'EFT adapté aux enfants. Pour les adolescents, l'approche est plus proche de ce qu'on fait avec les adultes, avec une attention particulière à leur autonomie et à la confidentialité. Les parents sont impliqués selon les besoins, jamais au détriment de la confiance du jeune.

Ce que je dis à mon thérapeute reste-il secret pour mes parents ?

La confidentialité est un fondement du travail thérapeutique avec les adolescents. Ce que vous me confiez ne sera pas transmis à vos parents sans votre accord — sauf situation mettant votre vie en danger (obligation légale de signalement). Dès notre première rencontre, je vous explique clairement ce cadre, pour que vous puissiez parler librement.

Accompagnement Enfants & Adolescents Chambéry — Psychopraticienne EFT Savoie Isère

Q: À partir de quel âge accompagnez-vous les enfants ?

J'accompagne les enfants à partir de 6 ans. En dessous de 6 ans, je peux orienter les parents vers des spécialistes de la petite enfance. Pour les adolescents, je travaille jusqu'à 17 ans — et souvent continue l'accompagnement vers l'âge adulte si le jeune le souhaite.

Q: L'EFT fonctionne-t-il avec les enfants et les adolescents ?

Oui, l'EFT est particulièrement adapté aux enfants et adolescents. Les protocoles sont simplifiés, plus ludiques, et les résultats sont souvent rapides. Les enfants apprennent aussi à pratiquer seuls entre les séances — ce qui leur donne un outil autonome pour gérer leurs émotions au quotidien.

Ces situations qui amènent les familles à consulter

Accompagnement thérapeutique enfants Chambéry

Les enfants et adolescents ne viennent pas tous avec les mêmes difficultés. Ce qui les réunit : un besoin d'espace sécurisé pour traverser ce qu'ils vivent, sans jugement, avec quelqu'un qui leur parle vraiment.

Signaux qui peuvent alerter les parents

Refus scolaire, angoisses du matin, pleurs inexpliqués
Repli sur soi, isolement des amis, perte d'intérêt
Crises émotionnelles fréquentes, colères intenses
Troubles du sommeil, cauchemars, difficulté à s'endormir
Plaintes somatiques (maux de ventre, de tête sans cause médicale)
Difficultés relationnelles (harcèlement, rejet, conflits répétés)
Événement difficile non digéré (divorce, deuil, déménagement, agression)
Hypersensibilité envahissante, émotions qui débordent
Comportements d'évitement (phobies, TOC naissants)
Mal-être diffus : "je ne sais pas ce qui ne va pas, mais ça ne va pas"

Enfants — 6 à 12 ans

Anxiété de séparation ou de performance
Phobies (animaux, médecins, obscurité, vomissements)
Difficultés scolaires liées au stress ou aux émotions
Énurésie, TIC, troubles du comportement
Enfants hypersensibles ou à haut potentiel en souffrance
Gestion des émotions et de la frustration

Adolescents — 12 à 17 ans

Mal-être, dépression légère à modérée
Anxiété sociale, peur du regard des autres
Phobies scolaires et décrochage
Harcèlement scolaire (vécu ou exercé)
Questionnements identitaires intenses
Ruptures, premières peines de cœur difficiles à traverser

Situations familiales

Enfant ou ado impacté par un divorce ou une séparation conflictuelle
Deuil d'un proche (parent, grand-parent, ami)
Recomposition familiale difficile
Fratrie en tension
Enfant témoin de violence conjugale

Accompagnement des parents

Vous vous sentez démunis face aux difficultés de votre enfant
Vous avez du mal à poser des limites sans casser le lien
Votre enfant vous dit "tu ne comprends pas"
Vous voulez comprendre ce qui se passe pour mieux l'aider
Guidance parentale incluse dans l'accompagnement

Si tu es adolescent·e et que tu lis cette page

Directement pour toi

Tu n'as pas besoin d'attendre que ça aille vraiment mal pour venir me voir. Tu n'as pas besoin d'avoir "un vrai problème" pour mériter d'en parler.

Ce que tu me dis reste entre nous — je ne rapporte pas tout à tes parents. On définit ensemble dès le début ce qui leur est transmis et ce qui ne l'est pas. Mon rôle n'est pas d'être leur espion, c'est d'être ton espace à toi.

Si tu veux prendre rendez-vous toi-même, tu peux m'appeler ou m'écrire directement. Si tu veux que ce soit tes parents qui gèrent les aspects pratiques, c'est possible aussi. C'est toi qui choisis.

Comment je travaille avec les enfants et adolescents

Les approches que j'utilise avec les adultes fonctionnent aussi — souvent mieux — avec les enfants et les adolescents, à condition d'être adaptées à leur âge, leur langage et leur façon de traiter le monde.

EFT adapté aux enfants

Les protocoles EFT pour enfants sont simplifiés, souvent plus ludiques. Les enfants apprennent rapidement à les utiliser seuls — ce qui leur donne un outil d'autorégulation pour la vie quotidienne (avant un contrôle, face à une phobie, lors d'une crise).

Schémas précoces

Travailler sur les schémas tôt — avant qu'ils ne soient rigidifiés par des années de répétition — est l'investissement thérapeutique le plus puissant qui soit. À 10 ou 15 ans, les croyances sur soi-même sont encore très accessibles.

Analyse Transactionnelle

Comprendre les "jeux" relationnels et les injonctions précoces ("sois fort", "ne pleure pas", "sois parfait·e") qui façonnent déjà l'identité de l'enfant ou de l'adolescent — et les transformer avant qu'ils ne deviennent le moteur d'un burnout adulte.

Approche systémique familiale

L'enfant ou l'ado souffre rarement seul — il souffre dans un système. L'approche systémique permet d'impliquer les parents comme partenaires du changement, sans les culpabiliser, en comprenant ce qui se joue dans la dynamique familiale.

CNV — Communication Non-Violente

Outil précieux pour les adolescents : apprendre à exprimer ce qu'on ressent et ce qu'on a besoin sans exploser ni se murer. Utile aussi pour les parents qui veulent améliorer leur communication avec leur ado.

Supports créatifs (enfants)

Pour les enfants de 6-10 ans, la parole n'est pas toujours le meilleur canal. J'utilise le dessin, la métaphore, le jeu et le mouvement pour créer l'espace de traitement émotionnel sans forcer une verbalisation prématurée.

Deux façons de travailler selon l'âge

Les séances ne se ressemblent pas selon qu'on travaille avec un enfant de 8 ans ou un adolescent de 15 ans — même si les fondements thérapeutiques sont les mêmes.

Enfants · 6 à 12 ans

Durée adaptée à l'enfant : entre 45 min et 1h, débrief court avec le parent
Supports variés : dessin, métaphores, EFT simplifié
Implication des parents à chaque étape clé
Guidance parentale régulière pour relayer à la maison
Objectif : outils d'autorégulation + compréhension de soi
Premier rendez-vous avec le(s) parent(s) seul(s) pour le contexte

Adolescents · 12 à 17 ans

Durée entre 50 min et 1h avec l'adolescent·e — espace autonome
Approche proche des adultes, adaptée au stade de développement
Confidentialité clairement définie dès le début
Implication des parents selon les besoins et accord du jeune
Travail sur l'identité, les émotions, les relations et l'avenir
Possibilité de consulter directement sans passer par les parents

Ce que les parents doivent savoir — cadre légal et éthique

Accompagner un mineur implique des règles spécifiques que je m'engage à respecter et à vous expliquer clairement dès notre premier contact.

Consentement parental — ce que dit la loi

Pour une séance d'évaluation ponctuelle, un seul parent peut prendre rendez-vous — cela relève de l'acte usuel au sens de l'article 372-2 du Code civil. Chaque parent est réputé agir avec l'accord de l'autre pour les actes courants.

Pour un suivi thérapeutique régulier, l'accord des deux titulaires de l'autorité parentale est nécessaire, conformément à la position de la Commission nationale consultative de déontologie des psychologues (CNCDP) et à la jurisprudence de la Cour d'appel de Douai. Je vérifie ce point avant d'engager tout travail en profondeur.

Exception urgente : en situation de danger avéré pour le mineur (risque suicidaire, maltraitance, situation de crise grave), je peux m'affranchir de cette règle dans l'intérêt exclusif du jeune, conformément à l'éthique professionnelle de la FF2P.

Confidentialité pour les adolescents

La confidentialité est un fondement du travail thérapeutique avec les adolescents. Ce qui est dit en séance ne sera pas transmis aux parents sans l'accord du jeune — sauf obligation légale de signalement (article 434-3 du Code pénal et article 226-14) en cas de danger grave et imminent pour sa vie ou sa santé.

Ce cadre est expliqué clairement à l'adolescent·e et aux parents dès la première rencontre, afin que chacun sache exactement à quoi s'attendre.

Signalement de maltraitance

En tant que professionnelle soumise au code de déontologie de la FF2P, je suis tenue de signaler à l'autorité compétente (Procureur de la République, service de protection de l'enfance) tout soupçon sérieux de maltraitance physique, psychologique ou sexuelle à l'égard d'un mineur — conformément à l'article 434-3 du Code pénal et aux recommandations de la Haute Autorité de Santé.

Comment se déroule un accompagnement

Premier contact — avec les parents

Avant la première séance avec votre enfant ou adolescent, nous échangeons — vous et moi (parent·s) — pour que vous me transmettiez le contexte. Pour un adolescent, cet entretien peut se faire sans lui si vous le souhaitez, ou avec lui — selon son désir.

Séance de découverte avec l'enfant ou l'ado

La première séance est dédiée à la rencontre. Je crée un espace de confiance, j'explique comment on va travailler ensemble, et on commence à poser les premiers repères. Pas de pression, pas d'objectif immédiat — juste une rencontre.

Rythme de travail adapté

En général, les séances ont lieu toutes les deux semaines pour les enfants, toutes les deux à quatre semaines pour les adolescents. Ce rythme est ajusté selon les besoins et les périodes (examens, vacances, moments de crise).

Points réguliers avec les parents

Selon l'âge et l'accord du jeune, des points réguliers (sans le jeune ou avec lui) permettent d'ajuster le travail, de transmettre des repères aux parents, et d'assurer la cohérence entre le cabinet et la maison.

Un réseau de partenaires locaux pour orienter si besoin

Je travaille en collaboration avec d'autres professionnels de l'enfance et de l'adolescence. Si une situation dépasse mon cadre d'intervention, j'oriente rapidement et avec soin vers les bons interlocuteurs.

PédopsychiatrieCHS de Chambéry, CMPP (Centre Médico-Psycho-Pédagogique) de Savoie

Médecine scolaireInfirmières et médecins scolaires des établissements de Savoie et Isère

OrthophoniePour les troubles associés (dyslexie, dyscalculie) nécessitant une prise en charge complémentaire

Protection de l'enfanceASE (Aide Sociale à l'Enfance), PJJ (Protection Judiciaire de la Jeunesse) Savoie

Médecins généralistesEn lien avec les médecins traitants pour les situations nécessitant un suivi médical parallèle

Mission localePour les jeunes en difficulté d'insertion à partir de 16 ans (Mission Locale Chambéry)

Questions fréquentes

Faut-il l'accord des deux parents pour que mon enfant consulte ?

Pour une séance d'évaluation ponctuelle, un seul parent peut prendre rendez-vous (acte usuel, article 372-2 du Code civil). Pour un suivi thérapeutique régulier, l'accord des deux titulaires de l'autorité parentale est nécessaire — sauf situation urgente mettant en danger le mineur. Je clarifie ce point dès notre premier échange et veille à respecter ce cadre légal.

À partir de quel âge accompagnez-vous les enfants ?

J'accompagne les enfants à partir de 6 ans. En dessous, je peux orienter les parents vers des spécialistes de la petite enfance (psychomotriciens, pédopsychiatres). Pour les adolescents, je travaille jusqu'à 17 ans — et souvent au-delà si le jeune le souhaite, dans la continuité de l'accompagnement.

Comment se passe une séance avec un enfant de 6-10 ans ?

La séance avec un enfant jeune n'est pas une séance "adulte en miniature". J'utilise des supports adaptés — dessin, métaphores, jeu, mouvement — pour créer un espace où l'enfant peut traiter ce qu'il vit sans avoir à tout mettre en mots. L'EFT est proposé sous une forme simplifiée et souvent ludique. La durée est adaptée à l'enfant : entre 45 minutes et 1 heure selon son âge et sa capacité de concentration. Je fais un point rapide avec le parent à la fin.

Mon ado refuse d'aller voir un psy. Comment faire ?

C'est fréquent — et c'est souvent là que l'accompagnement parental est le plus précieux. Je peux vous recevoir seul·e, en tant que parent, pour vous aider à comprendre ce qui se passe et à trouver comment en parler avec votre ado. Parfois, une ou deux séances de guidance parentale suffisent à débloquer la situation. Et si votre ado accepte finalement de venir, je veille à ce que la première rencontre soit la moins "psy" possible — pour ne pas confirmer ses craintes.

Ce que mon enfant dit en séance restera-t-il secret pour moi ?

Pour les enfants de moins de 12 ans, je maintiens un dialogue régulier avec les parents — de façon générale, sans trahir la confiance de l'enfant. Pour les adolescents, la confidentialité est beaucoup plus stricte : ce qu'ils me confient ne vous est pas transmis sans leur accord, sauf danger grave et imminent. Ce cadre est expliqué clairement aux parents et à l'adolescent·e dès le début — c'est ce qui rend le travail possible.

L'EFT fonctionne-t-il avec les enfants et les adolescents ?

Oui, particulièrement bien. Les enfants apprennent très rapidement les points d'acupression et la technique de base. Ils peuvent ensuite l'utiliser seuls — avant un examen, lors d'une crise d'angoisse, face à une phobie. Pour les adolescents, l'EFT est souvent apprécié parce que c'est un outil concret, qu'ils maîtrisent eux-mêmes, et qui n'exige pas de tout verbaliser.

Proposez-vous des séances en visio pour les jeunes de toute la Savoie et l'Isère ?

Oui. Les séances en visio sont possibles pour les adolescents de 13 ans et plus — à condition qu'ils disposent d'un espace calme et privé. Pour les enfants de moins de 12 ans, je préfère les séances en cabinet à Chambéry, sauf exception (mobilité réduite, grande distance). Je reçois des familles de tout le bassin Chambéry–Grenoble–Albertville–Aix-les-Bains.

Accompagnement des enfants et adolescents à Chambéry